Il primo piatto, la pasta ( colore arancione ), è una piccola porzione.
Anche il secondo piatto (colore viola) occupa un piccolo spazio dell’intero piatto della salute, (che rappresenta l’intero pasto). Attenti ai bis di cotoletta!!!!!!.
Il contorno di verdura e la frutta a fine pasto, ( colore verde e rosso), sono altrettanto importanti, e non alzarsi da tavola senza averli consumati può costituire un buon esempio per i bambini.
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