E’ un gran bel giorno quello del primo giorno di scuola, tanti preperativi e tante emozioni sia per i genitori che per i bambini.
E’ anche un’occasione da non perdere per inserire tra le tante raccomandazioni quella di fare la prima colazione, per assicurare un buon apprendimento nelle ore scolastiche (a partire dall’asilo), e di utilizzare la frutta come spuntino a scuola. Oggi in commercio sono appetibili anche le fettine di frutta disidratata ne basterebbero solo 20 gr per risvegliare l’attenzione durante le ore della mattina e sufficienti per non annullare il sano appetito necessario per consumare il pasto del pranzo.
Un consiglio utile è anche quello di non parcheggiare l’automobile troppo vicino alla scuola, ma di muovere due passi a piedi tutti i giorni, per consentire un’ attività motoria di base utile al bambino costretto a stare immobile a scuola per cinque ore ed altre 3 a casa per i compiti, su cui poi inserire altre esperienze motorie legate al gioco ed allo sport.
In bocca al lupo !
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